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Sábado 15 de Abril

Taller intensivo de movimientos espontáneos utilizando el I Ching como fuente motora

Con Ana Moves y Javier Martïnez y sonido en directo de Javi Otero

En este taller Ana Moves (yoga, danza y acupuntura), Javier Martínez (taijiwuxigong, artes marciales y acupuntura) y Javi Otero (sonic fractal entrainment) aúnan su trabajo para ofrecerte una experiencia única y transformadora de movimiento espontáneo.

El taller está diseñado para que apagues tu mente racional y empieces a moverte desde el instinto y la intuición, permitiendo así que tu cuerpo se mueva libre y fluidamente, sin juicio.

Entraremos en sincronía con los trigramas del I Ching (libro milenario oracular y sapiencial chino) permitiendo que su energía reverbere en nuestros cuerpos. La fuerza vibratoria de los trigramas resonara en tu cuerpo haciéndolo oscilar con mayor amplitud: el trigrama agua hará resonar tu agua, el fuego tu fuego, el trueno tu trueno…. Y entrarás en las profundidades de otra forma de moverte: el movimiento espontáneo y la compresión inmediata de tus paisajes internos, sin pasar por el filtro de tu mente racional. Cuando entras en este estado eres movido, eres danzado por tus paisajes internos que toman el mando, como en un sueño, y se expresan a través de tu cuerpo.

De la fuente del I Ching manan tus movimientos espontáneos como un lenguaje oculto e incompresible que libera el stress físico y mental, desbloquea la energía estancada en historias nunca contadas que ahora encuentran expresión y promueve la circulación fluida y libre de energía. Simplemente te encontrarás mejor.

Programa:

Intro y tirada del I Ching – meditación con los 50 palitos.

Sesión 1

– Trabajo de Abrir el cuerpo, Activar el Dan Tien, Enfocar la Mente

-Trabajo de movimiento con el Trigrama Inferior

– Parada para comer

Sesión 2

– Trabajo de Abrir el cuerpo, Activar el Dan Tien, Enfocar la Mente

-Trabajo de movimiento con el Trigrama Superior

– Parada para merendar

Sesión 3

-Trabajo de Abrir el cuerpo, Activar el Dan Tien, Enfocar la Mente

-Trabajo de movimiento con el Hexagrama

– Relajación final y cierre

Precio: 60€

Requisitos para participar

No es necesario tener una práctica física habitual. Si la tienes es interesante que seas capaz de olvidarte de lo que crees que sabes, si no la tienes es importante que no te esfuerces demasiado.

No es necesario saber que es el I Ching. Pero si quieres más información puedes consultar estos enlaces:

¿Qué es el I Ching?

¿Qué son los triagramas?

El movimiento espontáneo en el I Ching

Taller de I Ching y movimiento

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