El Wuxi daoyin consistía originalmente en cinco ejercicios con movimiento y la traducción para Wuxigong seria «ejercicios de las cinco respiraciones». La palabra «respirar» estaría relacionada con la «respiración articular». Relajando los músculos y estirando los ligamentos las articulaciones se
¿Qué es el Buqi?
¿Qué es Buqi? Buqi es una terapia energética desarrollada por el Dr. Shen Hongxun desde los fundamentos de la Medicina Tradicional China, utilizando técnicas que estaban la mayoría olvidadas. Este sistema se basa en la teoría que sitúa el origen
Taijiwuxigong en el parque San Francisco
El Taijiwuxigong es para el verano, estas fechas son las mejores para practicar, por eso durante el verano no abandonamos la practica y las clases siguen para que cada uno las adapta a sus necesidades y disponibilidad.En estos meses de
Las fuerzas energéticas del Taiji
«El principio del Taiji es ir con la actividad sin interrupción y todo lo que venga hay que trabajar con ello, junto a ello y no enfrentarse» Andy Henry El Taijiquan es un arte marcial basado en los principios
La corrección de la postura corporal
De acuerdo con los principios del Taijiwuxigong, los estudiantes deben investigar cómo pueden entrar en contacto con la fuerza de la tierra. En la medida que se acercan a la forma correcta, la fuerza ascendente de la tierra se va
La limpieza de los canales energéticos
Activar el Dantian La clave del segundo nivel de la práctica del Taijiwuxigong, consiste, una vez activado el Dantian, en hacer esta fuerza más potente, para aprender a controlarla y a dirigirla. Utilizamos la fuerza del Dantian con algunos ejercicios
Una mañana de Taijiwuxigong
En el Roble hay un grupo de práctica semanal de Taijiwuxigong, las clases son abiertas todos los miércoles y duran una hora. La práctica regular constante es la mejor forma de avanzar en este sistema y desarrollar las fuerzas energéticas
La activación del Dantian
Nivel 1 “ La activación del Dantian inferior” Activar el Dantian y nutrirlo con fuerza es el paso preliminar de todos los trabajos con el sistema energético. Hay tres formas para activar el Dantian: “Besando” el Dantian Respiración profunda Concentración
La eliminación de Binqi
La eliminación de Binqi es un fenómeno natural. El cuerpo tiene sus propios mecanismos de auto-regulación para eliminar este Binqi (factores nocivos), utilizando la fuerza mental, el movimiento del cuerpo o la respiración. También la fuerza de la tierra puede
¿Que es el Qi?
La acupuntura es como la comida y la clave para entenderla es comprender que es eso del «Qi» concepto difícil de traducir a nuestra lengua. Para comprenderlo recurríamos al caracter chino para esta palabra. El significante induce dos significados, uno etéreo e